Gimnasio

En Mui Wo contamos con una alberca, la cancha de futbol y, en el Municipal Services Building, la biblioteca, una cancha de usos múltiples, varios salones y un gimnasio.


Para poder usar este último, es necesario tomar un curso de tres horas que dan una sola vez al mes, en el que explican el funcionamento de los aparatos y dan consejos sobre la rutina de ejercicios a seguir y las precauciones a tomar. Al final de la exposición es necesario responder un cuestionario para finalmente recibir la aprobación y quedar registrado en la base de usuarios.


Andrea y yo fuimos en marzo; el instructor hablaba bastante bien inglés y dio la presentación tanto en ese idioma como en cantones.


Ana Paula apenas fue el domingo pasado pero desgraciadamente le tocó que las tres horas fueran exclusivamente en cantonés. Por lo menos el cuestionario final estuvo en inglés y como las preguntas son de sentido común (¿Qué debes hacer si te sientes mareado o te duele el pecho cuando estas haciendo ejercicio? ¿Cuáles son los pasos para una rutina de ejercicios? y cosas por el estilo) pasó sin mayor problema y desde ayer nos está acompañando para hacer ejercicio.


Los aparatos no son los más modernos pero es suficiente para nosotros; nos queda a tres minutos de casa, a la hora que vamos casi siempre está vacio y la cuota es muy baja; las niñas además sólo pagan la mitad por ser estudiantes.
Les dejo algunas fotos para que se den una idea.

El edificio que alberga mercado, biblioteca y gimnasio.